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夜勤がつらくて仕方ありません。夜勤専用の看護師さんを入れてる病院もあるみたいですが、私のところは、交代制です。
若いうちは、夜勤明けに、数時間寝たら、体力が回復していたのですが、年齢を重ねるうちに、体が悲鳴をあげるようになりました。
まず、眠たいはずなのに、中々深い眠りにはつけ無い為、疲れが全くとれず、蓄積していくばかりです。夜勤専用の方なら、生活ペースが出来あがっているので、うまくコントロールできるのでしょうが、昼間の勤務と交代制だと、ものすごくつらいです。

 

 

 

 

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